セダム満開

ハナミズキの木の下に移植したセダムが満開💛

セダムって万年草て名の通り元気です

これは去年買ったハママンネングサってセダム

ご近所の道端に咲いていたセダムを移植したらブロック塀と道路の間にも満開なのはこれ，

欧州マンネングサ

ヨーロッパからいらしたのかしらね

今朝のお弁当は、ほぼ自家製

嬉しくてアップしちゃお

トマト以外は自家製野菜

ニラ入り卵焼き、蛇腹胡瓜の中華風、ししとうソテー

しそ醤油漬け、蒸しブロッコリー

サニーレタスと玉ねぎon塩豚

ミニトマト

今朝の収穫はこれ

さて今日も暑くなりそう

ちょっと外に出ると信じられない暑さ

でも、お家にいると結構涼しい

クーラーも扇風機もいらないくらい、いい風吹いてるよ

朝ごはん

 今日の朝ごはん

いつも通りの手抜きご飯

今日は昨日のめまいがまだちょっと余韻を残してて，お野菜を蒸しただけなんだけど

ちりめん山椒とゆず味噌は自家製

１００%自分好みの贅沢な朝だね

母の日にもらった藍色の紫陽花は素敵に次々と色を変えます

初めてのめまい

いつも通り目が覚めました。

おはようございます。

昨日午後２時半頃，メールチェックが終わって立ち上がったら，嵐の船に乗ってるみたいに揺れる揺れる。

怖くて，すぐに床に伏せて，もしやめまいかもって母さんがやってるように真上を向いたら世界が歪んで蠢いていた。

目を閉じても回る回る。どんどん気分が悪くなって，反射的に左に寝返ったら止まりました。

夫が手伝ってくれて座布団を頭の下に寝室までずりずりと平行移動。

めまいの先輩である彼から気休めに漢方を２包。

頭の向きをちょっと変えると再発作を何度も繰り返す。

でも，３時間ぐらいで症状は消え，自力で一階に降りてこれました。

良かった。

昨日は早朝から実家の庭に精出してたせいか，今朝はめまいより腰痛の方が気にかかります。

これから母の通院の付き添いです。

気をつけよう。

あれから，ずーっとごろごろ寝てました。