初めてのめまい

いつも通り目が覚めました。

おはようございます。

昨日午後２時半頃，メールチェックが終わって立ち上がったら，嵐の船に乗ってるみたいに揺れる揺れる。

怖くて，すぐに床に伏せて，もしやめまいかもって母さんがやってるように真上を向いたら世界が歪んで蠢いていた。

目を閉じても回る回る。どんどん気分が悪くなって，反射的に左に寝返ったら止まりました。

夫が手伝ってくれて座布団を頭の下に寝室までずりずりと平行移動。

めまいの先輩である彼から気休めに漢方を２包。

頭の向きをちょっと変えると再発作を何度も繰り返す。

でも，３時間ぐらいで症状は消え，自力で一階に降りてこれました。

良かった。

昨日は早朝から実家の庭に精出してたせいか，今朝はめまいより腰痛の方が気にかかります。

これから母の通院の付き添いです。

気をつけよう。

あれから，ずーっとごろごろ寝てました。