　ここらでちょっとひとやすみ

2009年9月10日木曜日

一日休養

昨日は弟が帰ってきたので、空港まで迎えに行って実家でほとんど一日過ごしました。
ということで、一日中お仕事。
週末までしばらくいてくれるみたいなので、木曜だけど今日は弟くんにお任せして休養をとっています。
やっぱり、いろいろ動きすぎると腰に来ますからね。

さて、今日は「獣の奏者」のつづきを読むよ。

10時のおやつは自家製ブルベリージャムのヨーグルトといただきものの甘くて大きな種なしブドウ。一人なのに、きれいなお皿で気分転換だよ。

2009年9月8日火曜日

安静

3週間とりあえず安静だそうです。
痛みはないのですが、コルセットなしだとまだ痛みが走ることがあります。
いつも通りお弁当作りもかかさず主婦業はしていますが、ゴミ出しは連れ合いがしてくれました。外出は控えめに、力仕事は禁止だそうです。
昨日、暇なので庭の草取りをしたのがばれて叱られました。

朝からテレビっ子です。

お料理番組が終わったら、読書の続き。
今日は「ルポ貧困大国アメリカ」堤未果　と、「獣の奏者Ⅰ」上橋菜穂子。

2009年9月7日月曜日

家の整理は心の整理

今、ほっとモーニングで山崎さんの収納を見せていただきました。

そうそう、腰の痛みがずいぶん良くなったので、今日はうちの整理をしてみよう。

この頃のストレスのは親の家の掃除や整理ばっかりで疲れてることが原因なのはわかってました。
ここウン年間、嫁として、義理の姉として、そして今は娘として、お世話だけで一所懸命になって心と体が疲れきってたんじゃないかな。

身体を壊したのをいいことに、しばらく中断していた我が家の整理の続きをしよう。

家の整理は心の整理。

2009年9月6日日曜日

高橋君の滑り

目の前でこの前見たばっかりなんだけど。
凄い滑らかです。
世界選手権の後、かっこいいストレートラインステップを見せてもらったことがあって、大感動してそのあとしっかり握手してもらって、とってもうれしかった思い出がありますが、今回はあの時の高橋君とは違ってました。
スケーティングがものすごく滑らかな感じがしました。
ほんとうに、大ちゃんお帰りなさい。
小塚君のスケーティングにもいつも感心させられますが、今回はもうちょっとって感じ、小塚君頑張って滑りこんでくださいね。応援してるよ。
さっき、youtubeで見直して改めて、「ラブレター」という曲の感じも今までと違ってやさしいので、よけい滑りのしなやかさが伝わってくるのかな。感動してます。
みなさん怪我しないで頑張ってくださいね。

2009年9月5日土曜日

ちょっと大変

午前中お仕事だった連れ合いが3時のお茶を入れてくれました。

痛み止めを飲んでコルセットをして助手席に乗って、近くのスーパーまでお買い物にいきました。
連れ合いがカートを持ってきてくれて、カートに寄りかかるように買い物をする姿は30年くらい一気に年取った気分です。
実家の父の気持ちがよくわかりました。
こんなに腰を痛めたのは初めてです。
家の仕事だからって甘く見てたらだめね。
本来のお仕事ではこんなことになったことないのが自慢だったのにね。
情けない限りです。

ぎっくり腰かも？

最近の話題はどうも年寄りくさくなっていやだなあ。

今朝、玄関先の鉢を裏庭に3回ほど移動させた後、グキッ！！

湿布貼って、痛み止めのんで。

この際、動作法で腰の緩めを丁寧にやってます。

今日は9時30分までに実家に行ってヘルパーさんとの打ち合わせがあります。

ゆっくり、緩めよう。

あ～あ。

2009年9月4日金曜日

レイアウト変えてみました

ブログを覗く度に、町蔵くんのかわいい顔に会えて満足です。

親バカだなあ。

夕涼み

朝夕はすっかり涼しくなりました。

昨日は実家でケアマネさんとの打ち合わせがあって、ヘルパーさんの来ていただく日を増やしてもらいました。
父がいる土曜日だということで、父親からはかなりの抵抗がありましたがね。
最後はおいしい紅茶を皆のために入れてくれましたから、納得してくれたのでしょう。

それにしても、最近、父は腰がよく伸びて上手に歩けるようになりました。
先日の横浜行について行かれなかった父はよほど悔しかったのでしょうか？
いやがっていたコルセットをつけてゆっくりと上手に歩くことができるようになりました。（家の中ですが）

涼しくなったので、夕方、お散歩に誘ってみました。
だいたい、父は散歩なんて大嫌いなはずですが・・・
いろいろ渋っていたものの、なんと、昨日はお散歩に出かけてくれました。
ついでに、その後、私の運転する車で親子3人スーパーに買い物に行ってきましたよ。
スーパーのカートは歩くのにちょうどいいみたい。

父が週に2回デイサービスに行くようになって半年。
デイサービスに行くのも最初は渋ってたよねえ。
実際、疲れるみたいだけれど、プールで歩くこととカラオケで発声練習をするという目的をずいぶんと頑張って効果が出てきたようです。

散歩も日課になるといいね。

2009年9月2日水曜日

ボランティアも新学期

9月になって放課後支援のボランティアが始まりました。

早速、小学校にはインフルエンザの猛威がふつふつと、怪しい雲行きのようです。

両親の介護のために休職している私が貰って帰るわけにはいかず、マスク、手洗い、うがい、消毒、できる限りの注意を払っています。

父は肺の機能障害があるので、複雑な心境でのボランティアです。