体重は変わらないのですが・・・

朝起きに腹筋運動を３０回とお布団の上でトレッチをして今日で１ヶ月と半分です。
初めは起き上がるのも大変だって本当のところは１０回から始めた腹筋運動ですが、今ではかなりらくちんに３０回できるようになりました。
２サイズオーバーになって新しく買ったメンパンがずり落ちそう、元のサイズのが楽々入ります。３本も新しいパンツ買った後だけど、やっぱりうれしいです。
また太るかもしれないからその時までタンスになおしておきます。

それにしても、いつになったらこのお腹の脂肪はなくなるのでしょう。
筋肉ができてきたら、動くほどに減量できるらしいのですが・・・