痛みで目が覚めて

スピードスケートを見ています。

昨日はボランティア団体の例会がありました。
忙しいのかなあ。
若い人の集まりがよくないです。

人の集まりは難しい。
教会ですら息苦しく感じることがあります。
ちょうど、10年前やはりボランティアの活動の中で息苦しくなって、自分を守るために仕事に戻ったのですが。

何事も淡々と続けることが肝要なようで・・・

で、昨日の晩ご飯は、

スパゲッティ・ペペロンティーノ、
お野菜いっぱいズッパ、
鯛のサラダでした。

一足遅れの初釜

リハビリと心の健康のためにお茶のお稽古に行ってきました。
２度目のお手前の途中にピーンと左手に痛みが足って中断しましたが、それだけで済みましたよ。


それで、この前左腕と肩のＭＲを撮ってもらってたのですが、結果は左肩の腱に軽い断裂がみられるそうです。

自分ではもうこうなったら心の病だからって開き直ってたのですが、ちゃんと傷があるってことは気分転換やＳＡＲＴだけでは治らないわけです。
いいことやらよくないことやら？

相手が肩だけに固定すると拘縮してしまって大変なので、このまま無理しないで治るまで普通に生活するしかありません。

どうしても必要なときは痛み止めの注射もあるらしいのでそのときは頼ろうと思います。

2日に1度は激痛で目が覚めます。

いやだなあ。
しばらく、薬漬けの生活が続きます。

でも、明日からは冬期オリンピック。
テレビっ子になるよ。


今日の晩ご飯は、
カレイの煮付け、
蕗のそぼろ煮、
キュウリとわかめの酢の物
でした。

雨の休日でした

先週はハンガリーと徳島の藍染の合同展（「てくてく」さんが取材してくださってます。）があったそうです。
行きたかったなあ。
今日まで古庄さんの親子展もあったそうな。
んん～。残念だけど仕方ないね。
自分の身の回りのことだけで精一杯です。
ぼちぼち、社会復帰もしなくちゃね。せめて、自分の趣味くらいは大切にしよう。

ところで、今日はお昼から連れの衣類の買い物に行きました。
ちょうど２年で１６キロもやせてしまった連れは、ジャストサイズの洋服がありません。
２年前までは、毎年太ってましたから。
きっと３，４年前までは、もうこれ以上太っても買ってあげないからね。と、言ってはワンサイズ大きいスーツやブレザー、スラックスを買ってあげてたように思うんです。
やせ始めてから２年もなるけれど、いい加減お兄ちゃんのお下がりみたいでかわいそうなので思い切って買ってあげました。
スラックスと、カッターシャツと、めっちゃおしゃれなジャケットと。
ウエストはもちろん、首も、腕の長さもみんなすこしずづ小さいサイズになってましたよ。
さすがに、スーツはもうしばらく待ってください。

もうすぐ夏ですよね、夏物だって揃えなくちゃ。
元気でいてくれるのは一番だけど、ものすごい物入りです。

で、そんなこんなブログを書いていると、連れの職場から呼び出しがあったので大急ぎで晩御飯を作って食べてってもらいました。

今日の晩御飯は、
とり胸肉のミンチとレンコンの和風ハンバーグ、
ガルバンゾーのサラダでした。

お風呂も入ったし、悪いけど先に寝るね。
お仕事お疲れ様です。夜道気をつけて帰ってきてください。
　　

母と映画

昼から母と映画「おとうと」を見に行ってきました。

いつも母はこの時間だいたいお昼寝してるんだけど・・・ずーっと、身を乗り出して観ていました。
母は若いころは大変な映画好きで、同じ映画を何度も観た話なんかよく聞かされてたけれど。
父は映画なんて絶対観ないですから。きっと、もう何年も観てなかったのでしょうね。

いっぱい涙流して観ていました。
私は２度目ということもあって、途中ついうとうとしちゃったけれど。
今回は吉永小百合が出てると聞いてもうほんとに楽しみにしてましたから。

帰りの車の中で昔の話をしてとっても盛り上がりました。
また、いつでも映画連れてってあげるよって言ったら、大喜びでしたよ。

帰り道、二人で珈琲店に寄ってお茶してきました。

実家に帰ったら父が携帯を握りしめて玄関に座り込んでいました。
どうやら、私たち携帯をマナーモードにしたままだったらしいです。
心配かけてごめんごめん。

今日の晩御飯は、
いわしのオーブン・カツレット、
豚汁と、
残り物いろいろでした。

メタボのお腹周りが８０センチ？

これは大変。 きっと、私もりっぱなメタボ。 しっかり、測ってみました。 セーフ。かろうじて・・・セーフでした。 ところで、今日は幼稚園の子どもワークに行ってきました。 ちょっとずつリハビリのつもりですが、ワーク中にもピーンと左腕に痛みが走って焦ってしまいましたよ。でも、無事終わって心は晴れ晴れです。 帰り道に、道の駅に寄ってきました。 あちらこちらで、かわいいハクセキレイがぴょんぴょんととび跳ねていました。カメラを向けてもなかなかこっちを向いてくれません。 お買い物もしてきました。柚のマーマレードがおいしそうでたのしみです。 お昼御飯は道の駅の中にある地域共同作業所「きらきら星」でドライカレーをいただきました。

おいしかったよ。

で、今日の晩御飯は、 鯵とよこの刺身、 いわしのヌタ、 セレベスと人参と鶏の煮物、 一夜漬け（だいこん、人参、きゅうり、しょうが） でした。

よりまし政権の行く末

７０％の世論を無視して小沢幹事長が続投するらしい。

身体を壊してから国会中継をよく見るが、自民党議員の質問や発言など聞いていると、自民党が長い独裁のおごりの中で弱者を切り捨て、日本を希望のない住みにくい国にしてしまった反省など全くもって感じていないようだ。

まだ与党として答弁している民主党は正気に見えるような気がする。

でも、しかし、小沢続投となると、国民が許すでしょうか？
民主党政権もまた分裂してなくなってしまうのでしょうか？

せっかくの改革はどうなってしまうのでしょう。
日本の将来が危ぶまれてなりませぬ。


今日の晩御飯は、

さばの味噌煮、
タイ風とり団子スープ、
ほうれん草のサラダ、
ゆずだいこん
でした。

久々の更新です

左腕の筋肉痛から始まった新年もとうとう立春を越えてしまいました。

左腕の痛みは七転八倒、紆余曲折の末やっと向こうのほうに光が見えつつあります。

この間、叔父の不幸や家族の所要と何よりも腕の痛みのために更新の意欲すら剃られてました。
依然、おさんどんと、洗濯機を回す・・・くらいのことしかさせてもらっていません。

でも、明日は子どもワークがあるし、ぼちぼちリハビリしなくちゃね。

ひさびさにブログを開けてみるとカウントがたくさん増えていて、もしや心配してくださった方がおられたらほんとうに申しわけありません。こんな拙いブログに足を止めてくださってありがとうございます。

今日はこれから、明日のセリフの読み直しをします。
それから長い間家事をおろそかにしていて不都合が起きています。ちょっとずつどうにかしなくっちゃ。ほんとにちょっとずつです。やりだすと調子に乗ってまた同じことの繰り返しになるので。
歳をとるのは辛いです。
みなさんお体大切になさってください。

で、せっかくなので
昨日の晩御飯は、

メッキあじの煮つけ、
鶏だんごとわかめのスープ、
菜の花のお浸し、
ゆずだいこんでした。

LED電球買いました

家中の白熱電球は何年か前に全部蛍光灯電球に代えました。
それで、最近LED電球が出回ってきたので、どんなものか興味があって２個買ってみました。
いまのところLED電球は、電球の半分から先の部分だけが光る部分です。

たとえばこんな風に間接光を楽しむような照明には使えないんです。



気になっていたのはトイレの電球です。どうも蛍光灯は２０分くらいつけたままにしておくと本来の明るさになるらしいのです。
子どもたちがいなくなって、いつもトイレの電球をつけっぱなしということがなくなってからトイレがすごく暗く感じてたんですよね。だから、トイレにはＬＥＤがぴったりでした。つけたすぐに必要な明るさが確保できますし、もちろんつけっぱなしでも電気代がべらぼうに安いのはもちろん寿命なんかも40,000時間。１日１０時間以上使って１０年以上っていうからものすごい。
でも、いいことばかりでもないらしい。
たとえば色について。赤と青が黄色に見えるかも？という記述もありました。
白熱灯とか蛍光灯とは見た感じの色合いが違うのでしょう。ということは、お化粧する洗面所はやめたほうがいいかもしれないね。
電球型蛍光灯とＬＥＤ電球。じょうずにつかいわけなくちゃね。

で、今日の晩御飯は撮影したのに撮れてませんでしたよ。残念
恵方巻き《スーパーで買ってきました）、
鯛刺身、白菜と豚肉の重ね蒸し、
ちんげん菜と赤ピーマンのソテー、でした。

みかんの季節

我が家はみかんの季節です。

最近はみかんをむいて食べるのもわずらわしくて売り上げが減っているなんてニュースで聞きました。
炬燵文化がなくなっていることも影響いしているとか？

我が家も実は去年まで世間一般の傾向をたどってましたが、この頃みかんがなくなるのが早い。
昨日買ったのに、朝、連れが出かける頃にはこの状態。
で、ほとんど毎日一袋買ってくる羽目になります。
連れが体調悪くしてお酒をいただかなくなって、低カロリー低コレステロール食を続けるようになって、この冬、手軽に空腹を満たすものはみかんでした。

みかんの糖分も結構なものだと思うんですけど、コレステロールは大丈夫よね。
二人とも子どもの頃のように手が真っ黄色。

で、今日の晩御飯は、

ノンオイルさけグラタンと、
サラダでした。

真央ちゃんの涙

不安だったのね。
でももう大丈夫。トリプルアクセルと仲良くしてください。
今日は、朝から真央ちゃんの涙を見て涙してしまいました。
彼女はまだあどけない１９の少女。
広いリンクで１人戦っている姿も、素顔もみな愛おしい。
金メダルとれるといいね。

今、○ＨＫの世界遺産への招待・ロシア編を見ています。
真央ちゃんの踊る「鐘」の意味が少しわかったように思います。
帝政ロシアからソ連共産党政権に代わった時にロシア正教の教会の象徴であった「鐘」がほとんど取壊されてしまいました。
新生ロシアになって教会が復活してからしばらくして「鐘」も少しずつ復活をしているようです。
「鐘」はまた人々に礼拝の始まりを知らせるようになりました。

真央ちゃん、タラソワさんから壮大なテーマをいただいたものですね。


ところで、今晩はよせ鍋でした。